Deshalb müssen bei uns meist Körper Geist und Seele miteinander harmonieren, wenn das sexuelle Erleben genussvoll sein soll.
Die Praxis hat gezeigt, dass folgende Ursachen die häufigsten Lustkiller sind: Spitzenreiter ist hier der so genannte ,, Alltag". Er ist der Lustkiller Nummer eins.
In unserem Alltagsleben nimmt der Sex neben unserem Job, der Familie, den Kindern und dem Freizeitstress längst nicht mehr jenen Stellenwert ein, den wir aus Jugendzeiten kennen. kennen.

Nicht, dass wir keinen Sex haben wollen, aber die Prioritäten haben sich verschoben. Sexuelles gemeinsames Erleben ist aber in den meisten Partnerschaften ein wesentlicher Bestandteil. Also, warum nehmen wir uns nicht wieder mehr Zeit für unseren Partner und tun uns gemeinsam etwas Gutes?

Einen Termin für Sex im Kalender freizuhalten klingt amüsant, aber wenn es nötig ist, warum eigentlich nicht? Wie wär`s mit einem romantischen Abend zu Zweit 1 bis 2 mal in der Woche? So etwas wie ein jour fixe d'amour. Eins gutes Essen bei Kerzenschein, leise Musik, verliebte Blicke, zärtliche Gesten - und dann....?!
Lassen Sie Ihre Phantasien spielen und bringen Sie Abwechslung in Ihre Beziehung: Erfinden Sie immer wieder neue Spielchen. Gehen Sie auf Entdeckungsreise und probieren Sie gemeinsam neue Techniken aus.

Ein Sex-Spielzeug kann viel Freude in eine Beziehung bringen. Holen Sie sich Anregungen in einem illustrierten Buch oder sehen Sie sich gemeinsam ein erotisches Video an. Planen Sie diese Abende gut vor und freuen Sie sich darauf: denn Vorfreude ist die beste Freude, für Sie und für Ihren Partner.

Dessous, einem prickelnden Pärchen-Spiel oder kaufen Sie gemeinsam lustvolle Toys. Es macht viel Spaß diese gemeinsam auszuprobieren. Lassen sie sich doch einfach inspirieren.

Möglicherweise empfinden Sie eine anfängliche Verlegenheit dabei, aber wenn Sie und Ihr Partner offen an die Sache herangehen, werden Sie beide bald feststellen, wie lustvoll und erfüllend Sexualität gelebt werden kann!